顳顎關節（temporomandibular joint，TMJ）症候群通常與牙齒疼痛以及其他症狀有密切關聯。如果沒有牙醫師專業的評估，很難判斷牙痛究竟是因為TMJ，還是其他牙科問題所引起。
顳顎關節症候群指的是一系列導致顎關節與顎部肌肉疼痛或功能障礙的病症。
與TMJ相關的牙痛可能難以區分是否來自其他原因。
根據美國疾病管制與預防中心（CDC）的統計，美國有40％的人在過去一年曾經出現口腔疼痛。
儘管許多口腔疼痛是因為蛀牙與牙周疾病造成，但TMJ也可能引起口腔與牙齒疼痛。
顳顎關節症候群（TMJ）如何導致牙痛？
TMJ症候群引起的口腔疼痛可能是鈍痛或尖銳刺痛，疼痛可能持續存在或間歇性發作，有時容易被誤以為是其他原因所引起的牙痛。
顳顎關節症候群會引起牙痛的原因很多，其中之一是人體的顳顎關節（TMJ）位於眾多神經、肌肉和韌帶附近。
這表示，這個部位的疼痛可能會放射到臉部和頸部的其他區域。當疼痛往上延伸時可能導致頭痛，但當疼痛往下延伸時，則可能導致口腔與牙齒疼痛。
如果顳顎關節症候群造成下顎錯位，也可能會導致牙齒疼痛，這是因為錯位的顎骨會使某些牙齒承受更大的壓力。
另外，睡眠中磨牙也是導致顳顎關節症候群的常見原因之一，長期磨牙也可能引起牙齒疼痛。
然而，牙痛並非TMJ症候群唯一的症狀，其他可能伴隨的症狀包括：
- 下顎發出喀喀聲、爆裂聲或鎖住無法張開
- 臉部、下顎或頸部疼痛
- 頭痛
- 耳鳴
牙齒疼痛還有哪些其他原因？
除了顳顎關節症候群之外，牙齒疼痛還有其他可能的原因，包括：
- 蛀牙
- 牙齒破裂或填補物損壞
- 口腔感染
- 牙齦疼痛或腫脹
- 下顎或口腔受傷
- 牙齦潰瘍
- 牙齒膿瘍（根尖膿瘍）
- 鼻竇炎（副鼻竇炎）
另外，幼兒在牙齒冒出牙齦時可能會感到牙痛，成年人也可能在智齒萌發過程中經歷牙痛。
如何判斷牙痛是否與顳顎關節症候群（TMJ）有關？
要判斷牙痛是否與TMJ相關可能有些困難。
但若你除了牙痛外，還同時出現其他顳顎關節症候群的典型症狀，如下顎喀喀作響或頻繁頭痛，則可能可以懷疑牙痛與TMJ有關。
此外，如果針對TMJ的治療能有效減輕牙痛症狀，也可以推斷牙痛與顳顎關節症候群有關。
有時，醫師會透過排除其他可能造成疼痛的原因，來確診是否為TMJ。
牙醫可以協助你排除蛀牙和牙周病等其他牙科疾病，但也有可能多種原因同時造成牙痛。
顳顎關節症候群（TMJ）導致的牙痛要如何治療？
某些情況下，TMJ引起的牙痛可能會自行緩解。如果與TMJ相關的牙痛症狀輕微，不影響進食、說話或日常生活，通常不需要特別治療。
若牙痛持續或症狀較嚴重，可以考慮以下幾種治療方法：
- 佩戴牙齒護套（夜間磨牙防護牙套）
- 臉部及下顎放鬆運動
- 在臉部進行冷敷或熱敷
- 服用抗發炎藥物
- 放鬆技巧（如冥想、瑜珈、寫日記）
- 維持良好的姿勢
- 吃軟性食物，避免嚼口香糖（減輕TMJ牙痛）
總結
顳顎關節症候群（TMJ）可能引起下顎疼痛、臉部疼痛、頸部疼痛及牙齒疼痛，也會使咀嚼變得困難。
如果你正經歷與TMJ相關的牙痛，可以考慮配戴牙齒護套，或進行臉部放鬆運動來減輕症狀。
你的牙醫師也可能建議你在臉部進行冷熱交替敷臉，或服用抗發炎藥物來緩解疼痛。
若沒有牙醫的專業評估，很難明確區分牙痛是由顳顎關節症候群還是其他牙齒疾病所引起。因此，若你有任何口腔疼痛的情形，建議及早諮詢牙醫師進行專業診斷。