口臭是蛀牙的徵兆嗎？

蛀牙可能會間接導致口臭，因為它會讓細菌更容易藏匿並產生異味。

口臭（halitosis）其實相當常見，估計有 50% 的成人在人生中至少會出現一次。造成口臭的原因很多，大多數都屬於暫時性，且能透過良好的口腔衛生習慣來改善。

然而，如果你的口臭持續不散，可能代表口腔健康出了問題，例如蛀牙，甚至有潛在的身體健康狀況。

以下將介紹蛀牙如何影響口臭，以及你可採取哪些方法來改善。

蛀牙會造成口中苦味或口臭嗎？

蛀牙可能會間接造成口臭。你也可能會感覺到口中有酸酸或苦苦的味道，且刷牙後依然難以去除。這種情況可能發生在任何年齡層，包括兒童。

蛀牙（tooth decay）也被稱為「蛀洞」，是牙齒表面的琺瑯質因細菌而逐漸被破壞，最後在牙齒上形成小洞。當牙齒表面堆積名為牙菌斑（plaque）的黏性細菌，且這些細菌因澱粉與糖類食物或飲料而迅速滋生，它們所產生的酸就會破壞琺瑯質。

雖然並非所有口腔細菌都具有危害性，但有些確實會散發出不良氣味或味道。若這些細菌與蛀牙相關的牙菌斑結合，也可能出現類似現象。不是蛀洞本身在散發惡臭，更可能是其中所隱藏的細菌所產生的味道。

此外，根據 2021 年的一項評論指出，舌頭上的細菌堆積也是導致口臭的常見原因之一。而這層生物膜（biofilm）也可能與導致蛀牙的同類型產臭菌斑有關。

需要特別強調的是，蛀牙本身並不會「發臭」。若你因蛀牙而出現口臭，更可能是在聞到牙菌斑中細菌所產生的氣味。有人以「類似硫磺的味道」來描述這種氣味。

透過維持良好的口腔衛生習慣，可以改善因蛀牙造成的口臭，同時也能降低進一步蛀牙的風險。你可以嘗試：

另外，也建議每半年定期看牙醫，接受洗牙與口腔檢查。牙醫能在蛀牙早期就發現問題，並針對持續口臭的情形提供建議。

若牙醫發現你有蛀牙，他們會建議你接受治療，以防蛀牙進一步惡化。若只是初期蛀牙，可能透過氟化物治療來修復受損的牙齒表面；較嚴重的蛀牙則需要補牙（fillings）。

有些人在完成蛀牙填補後，會發現口臭情況明顯改善。

如果在治療蛀牙或調整口腔衛生習慣後，口臭仍然持續，代表問題可能出在其他因素。導致慢性口臭的原因還包括：

口臭可能是蛀牙的其中一個徵兆，但還有其他症狀值得留意。蛀牙在初期可能沒有任何明顯症狀，但當蛀牙程度加深，可能會出現：

如果你懷疑自己有蛀牙，或是在持續幾週的良好刷牙與使用牙線後，口臭仍未改善，都應該聯絡牙醫。
以下情況也建議盡快與牙醫討論：

據統計，慢性口臭是人們尋求牙醫協助的第三大常見原因。雖然導致口臭的成因很多，但若你伴隨蛀牙的其他跡象，牙醫可能會懷疑是牙菌斑（造成蛀牙）的堆積所引起。

透過清除牙菌斑和接受蛀牙治療，通常能幫助改善與蛀牙相關的口臭。平時也可透過規律刷牙、用牙線等口腔衛生習慣來維持治療成效。若持續維持良好口腔衛生仍無法改善口臭，建議諮詢牙醫進一步檢查。