蘆薈具抗發炎和抗菌特性，同時富含抗氧化物，因此有些人會用蘆薈來舒緩牙齦疾病與其他口腔問題引起的發炎。
雖然發炎是人體免疫系統的自然反應，但發炎可能引起：
- 疼痛
- 腫脹
- 不適感
蘆薈葉子切開後流出的黃色汁液含有化學成分，能有效減輕疼痛。此外，蘆薈還含有六種防腐劑，有助於抑制以下病原生物的生長：
- 真菌
- 細菌
- 病毒
蘆薈也具有強效的抗氧化物質，可對抗造成細胞損傷的自由基。這些特性可能有助於改善以下症狀：
- 牙齦炎
- 牙齦感染（牙周病）
- 口腔其他刺激問題
讓我們更深入瞭解。
對牙齦炎（Gingivitis）的好處
牙齦炎是一種牙齦疾病，主因為牙菌斑堆積在牙齒上所致。牙菌斑是一種自然產生的黏性物質，若積累過多可能會導致牙齦組織發炎，引發疼痛、牙齦出血等問題。
治療牙齦炎通常包括專業洗牙（洗牙結石）以去除牙菌斑，良好的口腔衛生也能減輕發炎。此外，研究顯示蘆薈可能有助促進牙齦炎的癒合。
2013年的一項研究中，45位牙齦炎患者分成三組，每組15人：
- 第一組：每天兩次使用蘆薈漱口水，連續三個月。
- 第二組：僅進行牙結石清除。
- 第三組：同時進行蘆薈漱口水與牙結石清除。
結果三種方法均能減少牙齦炎的發炎情形，但同時進行蘆薈漱口水與牙結石清除的組別，其發炎程度改善最多。
減少發炎，加速癒合
蘆薈可能改善牙齦炎的發炎現象，並促進牙齦的癒合速度。
對牙周病（Periodontitis）的好處
未妥善治療的牙齦炎可能演變為牙周病，這種嚴重的牙齦疾病會破壞支撐牙齒的骨頭。
牙周病的症狀與牙齦炎類似，但還包括：
- 牙縫變大
- 口臭
- 牙齒鬆動
- 牙齦萎縮
治療方式包括非手術治療，如牙齦刮治（scaling）與根面整平術（root planing）；或手術治療，如骨移植（bone graft）等。
牙周病是細菌存在於牙齦深處而引發發炎反應，導致牙齦疼痛和腫脹。
2011年一項研究評估了蘆薈凝膠用於牙周囊袋（periodontal pockets）的效果，發現蘆薈凝膠的抗菌與抗發炎特性可有效改善這些症狀。
研究中有15位患有牙周病的成年人，將單純進行牙齦刮治與根面整平術的治療方法，與刮治加上蘆薈凝膠治療方法進行比較。
一個月和三個月後的結果顯示，同時使用蘆薈凝膠與牙齦刮治根面整平術的療效，優於單純的刮治與整平術。
降低細菌感染
對於牙周病這類嚴重牙齦疾病，蘆薈凝膠可能協助對抗細菌感染，並減輕發炎狀況。
對口腔其他刺激問題的好處
由於蘆薈的癒合特性，可能也有助於改善口腔內其他問題，例如：
- 口腔潰瘍（canker sores）
- 唇皰疹（cold sores）
- 扁平苔癬（lichen planus）
此外，因蘆薈能控制口腔內細菌，使用蘆薈凝膠也可能減少牙科植入物（植牙）所引起的細菌感染。
保護口腔，預防其他問題
在日常口腔護理中加入蘆薈，可利用其抗菌及保護特性，防止口腔潰瘍或植牙引起的問題。
如何使用蘆薈凝膠進行口腔保健？
將蘆薈加入日常口腔護理非常簡單：
- 部分牙膏與漱口水含有蘆薈成分，可定期使用，以預防或治療發炎與細菌引起的牙齦疾病。
- 飲用蘆薈汁液也是一種保健牙齒的方式。
蘆薈牙科用品可在線上或附近的商店購買。
使用蘆薈的風險與缺點
儘管蘆薈有許多好處，但並非每個人都適合使用：
- 若患有糖尿病，請務必先諮詢醫師，因為蘆薈可能降低血糖，與降血糖藥物並用可能導致危險的低血糖狀態。
- 若對蘆薈過敏或敏感，口服蘆薈凝膠或汁液可能引發腹部絞痛或腹瀉。
- 孕婦、哺乳中的女性或可能懷孕者，使用蘆薈前也需先與醫師討論。
關於蘆薈植物更多資訊
蘆薈植物的透明凝膠和黃色汁液的藥用歷史已超過數千年，因其多種療效，被稱為「長生不老的植物」。
外用蘆薈可：
- 舒緩燙傷與凍傷
- 改善皮膚病，例如乾癬（psoriasis）
口服則能改善部分腸道問題。
雖然目前尚無足夠科學證據支持蘆薈用於口腔健康，但許多人的經驗表明，它可能對牙齦和牙齒健康有正面效果。
總結
蘆薈具備抗菌與抗發炎特性。依據有限研究，它可能成為治療牙齦疾病及其他口腔問題的有效輔助方式。但仍需更多長期研究來支持蘆薈在牙科領域的使用。
儘管蘆薈展現出不錯的療效，但在將其納入口腔保健計畫前，仍建議先與牙醫討論。