牙齒衛生能夠對抗口臭並預防牙齦疾病。因此，規律地刷牙與使用牙線，以及每年拜訪牙醫兩次進行例行洗牙，都相當重要。
然而，有時候牙醫會建議進行深層洗牙（deep cleaning）。如果你有牙齦出血、牙齦萎縮或牙齒鬆動等情況，就可能需要深層洗牙。深層洗牙也被稱為牙周刮治（periodontal scaling）或根面整平（root planing），雖然這是一種常見處置，但仍有一定風險。
以下將介紹深層洗牙的目的、優點與缺點，以及相關程序和費用，讓你更了解此項治療。
什麼是深層洗牙？
深層洗牙可以去除牙齒上累積的牙菌斑與牙結石，減少牙齦發炎並促進牙齦健康。
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牙菌斑（plaque）：是一種黏稠的薄膜，含有細菌，當食物殘渣與唾液混合後就會在牙面上形成。每天刷牙可以去除大部分牙菌斑。
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牙結石（tartar或calculus）：如果牙菌斑殘留在牙縫或牙面，會逐漸鈣化硬化，形成牙結石。
牙菌斑和牙結石的堆積會導致牙齦疾病，例如牙齦炎（gingivitis）。若未加以治療，牙齦炎可能會進展成牙周炎（periodontitis），這是一種嚴重的感染，會破壞支撐牙齒的骨頭。
深層洗牙的優點
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阻止牙齦疾病惡化
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對抗口臭
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保護牙根
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促進牙齦健康
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預防牙齒鬆動或流失
深層洗牙的缺點
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可能造成輕微疼痛與敏感
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可能導致牙齦進一步萎縮
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手術後存在感染風險（尤其免疫力較低時）
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極罕見的情況下，可能有神經損傷的風險
深層洗牙的詳細好處
當牙齦疾病使牙齦與牙齒之間的空隙超過 5 毫米（mm）時，牙醫可能會建議你進行深層洗牙。如果牙齦疾病持續惡化，牙齦與牙齒之間的空隙會擴大，支撐牙齒的骨骼也會因此受損，造成牙齒鬆動甚至脫落。
若牙醫建議深層洗牙，可能帶來以下好處：
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阻止牙齦病變進一步惡化
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治療現有的感染並促進傷口癒合
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清潔牙齦上與牙齦下的牙菌斑與牙結石
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消除牙齦疾病引起的口臭
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保護牙根，預防因牙齦疾病造成的進一步傷害
深層洗牙的潛在風險
儘管深層洗牙能治療牙齦疾病，但仍有下列風險或缺點：
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可能引發神經損傷
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不保證牙齦能重新附著在牙齒上
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可能造成牙齦進一步萎縮
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若免疫力較低，可能出現感染風險
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處置後的疼痛與敏感
疼痛和敏感是最常見的副作用，通常持續 5 到 7 天，但若牙齦情況嚴重，可能會維持更久。
深層洗牙的步驟與過程
與一般洗牙不同，深層洗牙不只清除牙齦以上的牙菌斑與牙結石，也會深入到牙齦下方進行清理。
牙齦疾病會在牙齦與牙齒間形成空隙，讓牙菌斑與牙結石滯留其中。透過深層洗牙去除這些堆積物，能降低牙齦與牙齒之間空隙的深度，促進牙齦健康。
1. 牙周刮治（Gum Scaling）與根面整平（Root Planing）
深層洗牙通常需要進行兩次或更多次的約診，每次約 1 到 2 小時不等。第一次主要是牙周刮治，移除牙齦下的牙菌斑和牙結石；第二次則是根面整平，清理牙根表面的牙菌斑與牙結石，讓牙齦得以重新附著在牙根表面，縮小牙齦與牙齒間的空隙。
2. 可能需要服用抗生素
若你的免疫系統較弱，牙醫可能會建議在深層洗牙前後使用抗生素。這是因為清除牙菌斑與牙結石時，可能有細菌進入血液，增加感染風險。
3. 是否會疼痛？
在進行牙周刮治與根面整平時，牙醫通常會使用局部或表面麻醉，麻痺牙齦以降低不適感。處置後，牙齒與牙齦可能會出現敏感、輕微出血或腫脹的情況。
4. 處置後如何降低敏感與不適
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飲食：可在幾天內選擇較軟的食物（例如優格、蘋果泥、馬鈴薯泥等），並避免過熱或過冷的食物與飲料。
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止痛與消腫：可以服用市售的止痛藥（如 Acetaminophen 或 Ibuprofen），並用溫鹽水漱口以減輕腫脹。
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口腔清潔：規律且正確地刷牙與使用牙線有助於加速復原，也能預防再次發炎。建議使用軟毛牙刷，每天至少刷牙兩次與使用牙線一次。
深層洗牙的費用
深層洗牙的費用取決於牙齦疾病的嚴重程度，以及需要清除的牙菌斑與牙結石量。有些人需要 2 次約診，也有人可能需要 3 到 4 次才能完全清除。
一般來說，牙醫會以「象限」（四分之一口腔）為單位計費，每個象限可能要價 100 美元或更多，實際費用會因地區差異而不同。若你有牙齒保險，通常會涵蓋部分或全部深層洗牙的費用。
總結
深層洗牙能夠有效去除牙菌斑和牙結石，改善牙齦健康並減少口臭，同時也能防止牙齦疾病進一步惡化。儘管此程序十分安全且常見，但仍可能引發短暫的不適、敏感或牙齦出血。若在處置後持續一週以上仍然感到嚴重疼痛、腫脹或出血，應盡快與牙醫聯絡以尋求進一步檢查和治療。透過良好的口腔衛生習慣及定期牙科檢查，可最大程度降低牙齦疾病帶來的風險。
