給一個男人一條魚，他可以吃一天；教他如何釣魚，卻可能提高他罹患攝護腺癌的風險。
男性應該留意，根據美國國家癌症研究所（National Cancer Institute）的一項新研究，Omega-3脂肪酸補充品和較高的攝護腺癌風險之間存在關聯。
研究重點
一項於《美國國家癌症研究所期刊》（Journal of the National Cancer Institute）中發表的新研究進一步證實，血液中Omega-3脂肪酸濃度較高的男性，更容易罹患攝護腺癌，這也是最常見的男性癌症之一。
這項研究釐清了先前關於Omega-3脂肪酸與攝護腺癌關聯的研究結果，過去曾經出現不一致的結論。
Omega-3脂肪酸與健康
Omega-3脂肪酸普遍存在於鮭魚等魚類、亞麻籽油、堅果以及特定香料中。許多研究顯示，Omega-3脂肪酸對心臟有益，並且有助於降低膽固醇。
由於其對健康的正面影響，含有高濃度Omega-3脂肪酸的魚油補充品已成為市面上最常見的補充品之一。
研究方法與結果
研究團隊包含美國多所知名機構的專家，他們針對834名被診斷出攝護腺癌的男性進行研究，其中156人屬於高惡性等級癌症。結果顯示，血液中魚類來源的Omega-3脂肪酸濃度最高的男性，與濃度最低的男性相比，罹患攝護腺癌的風險高出43％。
相對地，他們發現Omega-6脂肪酸（亞油酸，linoleic acid）濃度較高的男性，其攝護腺癌的發生率較低。亞油酸常見於鹹冰草（salicornia）、紅花籽油、葵花籽油、罌粟籽油、葡萄籽油及月見草油等。此外，橄欖油中也含有亞油酸，同時也富含Omega-3脂肪酸。
醫療建議
有了這項最新研究，研究人員表示，醫師在建議男性補充富含Omega-3脂肪酸的食物或補充品前，應先考量其攝護腺癌的風險。
