成人通常共有32顆牙齒，不同類型的牙齒具有不同功能，例如臼齒用來研磨食物，而門牙則負責咬斷食物。牙齒同時也對說話清晰度具有重要影響。
牙齒是人體最堅硬的部位之一，由膠原蛋白等蛋白質以及鈣質等礦物質組成。除了幫助咀嚼堅硬的食物外，也協助你清晰地說話。
成人的牙齒稱為恆齒或第二組牙齒，包括：
- 8顆門牙
- 4顆犬齒（又稱尖牙）
- 8顆前臼齒（又稱雙尖牙）
- 12顆臼齒，包括4顆智齒
兒童則共有20顆牙齒，稱為乳齒或暫時牙齒，分布於上下顎各10顆：
- 4顆門牙
- 2顆犬齒
- 4顆臼齒
乳齒約從嬰兒6個月大時開始萌出，通常最先出現的是下門牙。多數孩童在3歲時就長齊20顆乳齒。
孩童通常在6到12歲之間開始脫落乳齒，並逐漸長出恆齒。臼齒通常是最先長出的恆齒，大部分人到了21歲時，恆齒就已經完全長齊。
門牙（Incisors）是什麼？
8顆門牙位於口腔的最前方，上下顎各有4顆。
門牙的形狀類似小鑿子，有銳利的邊緣，主要功能是咬斷食物。例如咬蘋果時，使用的就是門牙。
嬰兒約在6個月大時就會開始長出門牙，而恆齒門牙則是在6到8歲之間長出。
犬齒（Canines）是什麼？
4顆犬齒位於門牙旁邊，上下顎各2顆。
犬齒表面尖銳，適合撕裂食物。
乳齒的犬齒一般在16到20個月之間長出，上顎犬齒會比下顎先長。恆齒的犬齒則相反，下顎犬齒會先於9歲左右萌出，上顎犬齒則約在11至12歲時才出現。
前臼齒（Premolars）是什麼？
8顆前臼齒緊鄰犬齒，上下顎各有4顆。
前臼齒比犬齒和門牙大，具有扁平且帶有嵴狀的表面，用於將食物壓碎和研磨成小塊，便於吞嚥。
乳齒的臼齒位置會被恆齒的前臼齒所取代，因此嬰幼兒並沒有前臼齒。這些牙齒一般在10歲左右才開始萌出。
臼齒（Molars）是什麼？
12顆臼齒是口腔內最大且最堅固的牙齒，上下顎各有6顆。其中最重要的8顆臼齒，根據萌出年齡分為6歲臼齒與12歲臼齒。
臼齒擁有大面積的咀嚼表面，負責將食物充分磨碎。當你進食時，舌頭會將食物推向口腔後方，由臼齒將食物磨碎成容易吞嚥的細小塊狀。
臼齒包含4顆智齒，通常是最後萌出的牙齒，大約在17到25歲之間長出，也稱為第三臼齒。
並非每個人的口腔都足夠容納這些智齒，有時智齒會阻生，即卡在牙齦內無法萌出。這種情況通常需要拔除智齒。
總結
32顆牙齒對於咬斷、撕裂和研磨食物都至關重要，也有助於清晰發音。雖然牙齒十分堅固，但若不妥善照顧，它們就無法使用一輩子。
為保持牙齒健康，應定期使用牙線與刷牙，並每半年進行一次專業牙科洗牙與檢查。