前列腺癌是男性最常見的癌症之一。當男性前列腺的細胞以不正常的方式開始大量增生時，就會產生這種疾病。
除了傳統的癌症治療，一些人也尋求替代療法來獲得舒緩。魚油被廣泛認為具有多種用途，包括降低罹患前列腺癌的風險。以下將整理魚油的益處與風險，以及目前關於魚油對癌症影響的研究內容。
魚油有什麼好處？
- Omega-3可降低心臟病發作的風險。
- 它們可能保護皮膚免受紫外線（UV）傷害。
- 也可能改善抑鬱症狀。
如其名所示，魚油取自富含油脂的魚類組織。魚油中含有多種 Omega-3 脂肪酸，而這些脂肪酸具備眾多健康益處。
例如，透過皮膚吸收這些脂肪酸可能有助於減輕紫外線造成的傷害；在血管方面，Omega-3 能夠穩定附著在動脈壁上的脂肪沉積，使這些沉積物不易破裂，同時也能減少心血管問題（如心臟病發作）的頻率與嚴重程度。
此外，Omega-3 可能還具備以下作用：
- 改善結腸炎症狀
- 改善囊性纖維化症狀
- 幫助治療狼瘡症狀
- 降低三酸甘油酯（甘油三酯）水平
對於憂鬱症患者，多吃魚類或攝取富含 Omega-3 的食物也可能改善憂鬱狀況。魚油也常被應用在精神疾病的治療上。
至於預防癌症方面，魚油的效果仍有不同說法。有研究指出 Omega-3 可能降低罹患乳腺癌的風險，但也有說法認為它可能增加其他癌症風險，包括前列腺癌。
研究指出什麼
目前，科學界對「魚油是否有助於預防或治療前列腺癌」仍未有明確定論。事實上，有些研究顯示，攝取 Omega-3 與提高罹患前列腺癌的風險之間存在某種關聯。
2014 年的一項研究發現，攝取 Omega-3 脂肪酸可能與前列腺癌風險上升有關，但這些結論仍屬於初步結果，仍需要更多研究來進一步釐清 Omega-3 與前列腺癌之間的可能關係。
整體而言，醫師仍建議在日常飲食中添加魚油或其他富含 Omega-3 的脂肪酸，主要是考量其對心臟健康與其他類型癌症的正面影響。Omega-3 擁有抗發炎特性，也一直被認為可能預防某些疾病。
風險與警告
- 大量攝取魚油可能導致噁心。
- 過量攝取也可能引發腹瀉。
- 魚油可能干擾某些藥物的作用。
和任何藥物或保健品一樣，魚油並不適合所有人。如果你正在服用下列藥物，則不建議額外添加魚油：
- 某些鉑類化療藥物
- 糖皮質激素（類固醇激素）
- 非類固醇抗發炎藥物
魚油可能影響上述藥物的療效並增加副作用。
大多數人在服用魚油時不會出現副作用，但仍有可能發生。若一次攝取過量，可能出現腹瀉和噁心等不適症狀。
如何使用魚油
儘管有些人以為魚油應該是液態，其實市售魚油通常以軟膠囊（softgel）的形式販售，在藥局或超市都能找到。
需要特別注意的是：魚油真正帶來健康益處的關鍵成分是其中的 Omega-3 脂肪酸。一般常見的「1000 毫克魚油」含有的實際 Omega-3 量大約只有 300 毫克左右。而一般建議的 Omega-3 攝取量約為 500 毫克，所以可能需要多顆軟膠囊才能達到建議劑量。
若有意將魚油納入日常保健，建議先諮詢醫師。他們能根據你的狀況提供指導，並提醒可能產生的風險。
攝護腺癌其他治療選擇
如果已確診前列腺癌，有多種治療選擇可供考量。醫師和腫瘤科醫師會根據你的病情，提供最適合的治療建議。這些治療方式可能包括：
- 放射治療：如果腫瘤分級較低，醫師可能建議使用放射線來控制疾病擴散。
- 觀察等待：如果腫瘤生長緩慢（如大多數前列腺癌），醫師可能建議先進行監測治療。你和醫師會透過定期回診，並在必要時進行抽血檢查，以觀察疾病進展。
- 疫苗治療：目前已有名為 sipuleucel-T（Provenge）的疫苗專門用於對抗前列腺癌細胞。它與其他預防感染的疫苗不同，可詢問醫師該療程是否適合自己。
- 荷爾蒙治療：醫師可能建議使用荷爾蒙治療，以抑制或減少男性荷爾蒙的產生。這些荷爾蒙可能促進前列腺癌的增長，因此抑制荷爾蒙能防止腫瘤變大。
現在能做什麼
雖然魚油普遍被認為對整體健康有益，但目前尚不清楚它對前列腺的作用是否具有正面或負面影響。若想把魚油納入日常保健，務必先與醫師討論。
同時也應讓醫師了解你的家族癌症病史，以便提供更精準的建議。
若最終決定嘗試魚油，請記住：
- Omega-3 脂肪酸才是帶來主要健康益處的關鍵。
- 一般建議的 Omega-3 攝取量為 500 毫克。
- 單顆魚油軟膠囊中的 Omega-3 可能不足，因此可能需要調整劑量或多顆並用。
在採用任何新療法或保健品之前，與醫師充分溝通始終是最安全的方式。祝健康順利。
