活動式假牙（局部或全口假牙）可替代缺失的牙齒，恢復笑容的美觀與自信。
假牙設計上會盡量模仿自然牙齒的外觀，通常由壓克力或金屬等材料製成。
儘管是假牙，仍須定期清潔維護才能維持良好狀態與口腔健康。
本文將說明假牙清潔及保養的正確方式。
如何正確清潔假牙？
與真牙相同，假牙也會黏附食物殘渣和牙菌斑。牙菌斑是一種黏稠的細菌薄膜，會在進食或飲用飲料後形成。
假如假牙清潔不當，可能造成牙菌斑堆積，增加牙齦疾病和口臭風險。
定期清潔假牙對整體口腔健康至關重要，清潔假牙需準備：
- 軟毛牙刷
- 清水
- 假牙清潔劑或溫和肥皂
- 柔軟毛巾
每天至少刷洗假牙一次；若能早晚各刷一次更好。但刷假牙時不應使用牙膏。
許多牙膏含有磨蝕性成分，會逐漸磨損假牙表面，導致刮痕或小裂縫。
建議使用專為假牙設計的軟毛牙刷，有效避免假牙表面刮傷。
但僅刷牙並不足夠。為維持假牙長久耐用，需每天睡前徹底清潔。
假牙清潔步驟說明
步驟一：取下假牙前，先在洗手台鋪上一條柔軟毛巾，防止假牙不慎掉落時受損。
步驟二：將假牙從口中取出，以溫水沖洗。
步驟三：用軟毛牙刷輕輕刷洗假牙，去除細菌、食物顆粒及牙菌斑，仔細刷洗假牙各個面。可使用假牙專用清潔劑或溫和肥皂和溫水清潔，同時也可清除假牙黏著劑殘留物。刷完後再以溫水沖洗乾淨。
步驟四：睡前將假牙浸泡於溫涼水或假牙專用浸泡液中。勿讓假牙乾燥，否則容易變形且變得脆弱。早晨配戴前，務必先以清水沖洗。
注意：不要使用熱水浸泡假牙，熱度可能導致假牙變形。
假牙應多久清潔一次？
牙醫建議每天至少徹底清潔假牙一次，若能早晚各刷一次更佳。
理想的清潔時間為早晨起床後與睡前。同時，每晚需將假牙浸泡於溫和肥皂或假牙專用清潔劑中。
雖然假牙不適合用牙膏清潔，但應每天以牙膏清潔牙齦與舌頭兩次，以確保牙齦健康並防止口臭。
若是局部假牙，記得每天刷洗並使用牙線清潔剩餘的天然牙齒。
定期使用漱口水亦有助口腔健康，可在取下假牙後漱口，或使用專為假牙配戴者設計的漱口水。
維護假牙的日常小技巧
適當保養的假牙平均可使用7至10年，以下提供一些延長假牙壽命的實用建議：
- 用餐或喝飲料後立即取下假牙，以溫水沖洗去除食物殘渣。
- 假牙容易碎裂，拿取與清潔時須小心，建議在裝水的洗手台或墊有毛巾處進行清潔。
- 部分化學物質會傷害假牙表面，避免使用牙膏或牙齒美白產品，以免產生刮痕或改變假牙顏色。
- 不要戴假牙睡覺。
- 每晚使用溫水或涼水浸泡假牙，避免熱水導致假牙變形。
- 假牙如發生斷裂，應立即聯絡牙醫，不要自行嘗試修補，以免造成更嚴重損害。
- 若使用假牙黏著劑，務必依照產品說明使用適當的量。每晚用軟毛牙刷、溫和肥皂及清水去除殘留的黏著劑。
什麼情況下需要就醫？
定期牙科檢查對口腔健康至關重要，即使佩戴假牙，也建議每六個月進行一次牙醫檢查。
若有以下情況，也需立即與牙醫聯繫：
- 假牙配戴起來不舒適
- 假牙出現鬆動或不再貼合
- 說話或咀嚼時假牙發出聲響
- 假牙明顯磨損或破裂
此外，如出現以下情況也應聯繫牙醫：
- 口腔潰瘍或疼痛
- 牙齦出血
- 嚴重口臭
若出現口腔潰瘍，可能代表假牙不再適合口腔，需進一步調整。
結論
假牙能改善笑容與自信，但同時也需要正確維護才能發揮最佳功效。
規律清潔可延長假牙壽命，並維持口腔健康。
每天使用正確材料清潔和浸泡假牙，如發現任何不適或問題，務必及時向牙醫尋求協助。